JAG HATAR ATT VARA FÖRKYLD! 

Jag är en person som alltid varit rädd för att springa på bandet. Tyckt det var obehagligt. Och häromdagen körde jag intervaller och utmanade mig själv.. Jag körde inte bara en.. Inte heller två UTAN FYRA hastigheter snabbare än min förra max hadtighet. Jag sprang snabbt! Efteråt kunde jag knappt andas så varvade ner med några övningar för rumpa/lår och mage. 

Känns som varje gång jag blir extra taggad får jag ett litet bakslag dock..

Men men.. Nu kör vi all in direkt jag känner mig bättre igen!